PREHRANSKO SVETOVANJE

PREHRANSKO SVETOVANJE

Prehrana ni le seznam dovoljenih in prepovedanih živil, je del vašega življenjskega sloga, počutja in zdravja. Kot mag. inž. živilstva vam pomagam najti ravnovesje med zdravo prehrano, vašimi cilji in vsakdanjim življenjem.

Pri svojem delu ne zagovarjam diet, temveč dolgoročne spremembe življenjskih in prehranskih navad, ki so prilagojene posamezniku in jih je mogoče vzdrževati tudi na dolgi rok.

Pomagam vam pri oblikovanju prehranskih navad, ki so dolgoročno vzdržne, prilagojene vam in tempu življenja.

Komu je namenjeno?

Prehransko svetovanje je primerno za vse, ki želijo :

• s prehrano vplivati na bolj zdravo telo in počutje,

• s pomočjo prehrane izboljšati športne rezultate,

• želijo uravnavati telesno težo na zdrav način,

• iščejo dolgoročne rešitve, ne hitrih diet.

Moj cilj ni popolna prehrana, temveč boljše počutje, več energije in zdrav odnos do hrane. Skupaj gradimo navade, ki vas podpirajo danes in na dolgi rok.